บร็อคโคลี่
หมวด : Vegetable
รายละเอียด : มีรสชาติหวานกรอบ อีกทั้งมีคุณค่าทางอาหารสูง อุดมไปด้วยเบตา-แคโรทีน เส้นใยอาหาร วิตามินซี ยังมีสรรพคุณป้องกันโรคต่าง ๆ ได้ดังนี้ โรคมะเร็ง โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคอัลไซเมอร์ และช่วยบำรุงสายตา